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【尿漏れ】20代の女性、尿漏れの悩みと体験談

20代女性 Y さんの尿漏れに関する体験談|二人目を産んだ後から尿漏れに

 

私は子供を産むまでは全く頻尿ではありませんでした。

 

しかし、二人目を出産した後からずっと頻尿で悩んでします。

 

産後2年目になるのに治っていません。わたしの頻尿は、常にではなくくしゃみをしたときや力を入れた時に少し出てしまうのです。

 

いつも頻尿であることを忘れてしまっているので、人前でくしゃみをした時など最悪です。日によっては量が多く出てしまうときがあるので、注意が必要です。

 

なぜこうなったのかはわかりませんが、病院に入ってません。

 

このまま治る時が来るのではと思っているからです。

 

なので、対策を行っています。

 

その対策は、くしゃみをするときや何か重たいものを持つときなどはお腹に力を入れるようにしています。

 

そうするとこで、尿漏れを防ぐことができます。この技を覚えてからは毎回行っています。

 

時に外出先では失敗しないように日ごろからその癖をつけています。これから頻尿がもっとひどくなってきたら病院にもいってみようかなと思っています。

 

 

10代半ばに尿漏れを体験したOさん|整理前に尿漏れ

 

私が初めて尿漏れを経験したのは10代半ばのことです。

 

そのときはショックでした。こういうことは年齢がいった人のことだと思っていたので、その日は1日中気持ちが暗かったです。

 

今だったらネットで検索して調べることができるのですが・・、生理前に尿漏れがあるというのは、よくあることみたいです。これを知っていれば、あんなにショックではなかったはずです。

 

このときから25年くらいたった今、やはり尿漏れはあります。やはり生理前の時期なのですが、そうでなくても尿漏れがある人が多くなる年齢なので、あらためて気になっています。

 

今からできることはないだろうかと、簡単にできる尿漏れ予防ができる体操などを探しています。ちょっとのすきま時間にできる体操だけでもまずは取り入れています。

 

今からそういう体操をしていけば、ひどい尿漏れで困ることはない・・と信じたいですが・・。

 

体型や健康のためにしないといけないことがどんどん増えています。それらをすべて覚えてないです。自分の体に必要なことを、今あらためて考えないと・・。

 

 

 

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